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甘蔗清火还是上火呢
补充说明：甘蔗清火还是上火呢
2024-06-17 16:46
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
甘蔗具有一定的清热作用，适量食用一般不会导致上火。但过量摄入可能会引起上火的情况。
甘蔗是一种常见的水果，含有丰富的糖类、维生素C以及钙、铁等矿物质元素。中医认为甘蔗性寒味甘，入肺经和胃经，具有生津止渴、润燥化痰的功效，对于因阴虚内热引起的口干舌燥、大便干燥等症状有一定的缓解效果。因此，在正常情况下适当吃一些甘蔗是不会出现上火现象的。
但如果一次性大量进食甘蔗，则可能导致体内热量增加，从而诱发上火的症状，如咽喉肿痛、牙龈出血、便秘等不适症状。此时可以多喝水促进新陈代谢，也可以在医生指导下服用牛黄解毒片、金银花颗粒等药物进行治疗。
建议平时要合理饮食，避免暴饮暴食，以免加重胃肠负担。日常生活中还要注意保持良好的作息习惯，不要熬夜，也不要过度劳累，有利于身体健康。
2024-06-17 18:37
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