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髌骨脱位可以跳绳吗
补充说明：髌骨脱位可以跳绳吗
2024-05-08 16:22
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
髌骨脱位患者应避免进行度、易导致关节负担过重的运动，如跳绳。
跳绳作为一种有氧运动，对下肢关节冲击较大，可增加髌骨脱位的风险。此外，跳绳过程中需要频繁弯曲和伸展膝关节，这可能会导致关节不稳定，从而增加髌骨脱位的发生概率。因此，出于安全考虑，髌骨脱位患者不宜进行跳绳运动。
如果患者处于急性期或存在复发性髌骨脱位，则不建议进行跳绳等剧烈活动，以免加重损伤风险。但若患者在康复阶段且医生认为适合，则应在专业指导下逐步恢复跳跃训练。
对于髌骨脱位患者而言，定期复查以监测病情变化至关重要。同时，保持适当的体重也有助于减少关节压力，预防髌骨脱位的发生。
2024-05-08 17:24
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膝关节屈伸运动时，髌骨在股骨下端前方滑车内上下移动，由于髌骨的解剖结构，股四头肌和关节囊的作用，使之运动时维持稳定。髌骨关节面中央呈纵形脊状凸起，与股骨下端相应关节面吻合，阻止髌骨左右滑动。股四头肌收缩主要是股四头肌牵拉作用，防止髌骨向外脱位，肌肉收缩时关节囊的紧张也对髌骨起稳定作用，但由于外伤及膝关节先天或后天的病理因素可造成复发性髌骨脱位。
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