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食管反流能吃柿饼吗
补充说明：食管反流能吃柿饼吗
2024-05-22 14:32
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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
食管反流患者可以适量食用柿饼，但不宜过量。
柿饼含有丰富的营养成分，如膳食纤维、维生素C等，适量食用有助于促进消化，改善食管反流症状。但过量食用可能会导致柿饼在胃肠道中停留时间过长，产生更多的胃酸，从而加重食管反流的症状。此外，柿饼中含有鞣酸，过多摄入可能与胃酸结合形成难以消化的化合物，增加胃肠道负担，进一步加重食管反流的症状。因此，食管反流患者应适量食用柿饼，以减少不适症状的发生。
食管反流患者还应注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以及高脂肪食物，如肥肉、油炸食品等，这些食物可刺激胃酸分泌，加剧反流症状。
对于食管反流病患者来说，日常生活中需注意饮食调整，避免暴饮暴食及睡前2-3小时内进食，以减少胃内容物回流至食管的可能性。同时，保持良好的生活习惯，如不吸烟、限制酒精摄入，也有助于缓解症状。
2024-05-22 16:10
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
