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乳糖不耐症可以喝奶粉吗
补充说明：乳糖不耐症可以喝奶粉吗
2024-05-31 15:18
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
乳糖不耐症患者可以适量喝无乳糖奶粉，但不建议长期大量饮用。
无乳糖奶粉中不含乳糖，不会直接导致乳糖不耐受的症状加重。但无乳糖奶粉中仍可能含有其他营养素，如蛋白质、脂肪等，因此可以适量饮用。长期大量饮用可能导致营养不均衡，故不建议长期大量饮用。
如果症状较轻或偶尔出现，可尝试少量多次摄入含乳制品，如酸奶或低乳糖牛奶，以减少不适反应。
对于乳糖不耐症患者，选择合适的食物至关重要，以免诱发腹泻等症状。在调整饮食时，应遵循个体差异原则，并结合自身实际情况制定合理的饮食计划。
2024-06-05 10:03
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