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膝盖后面的筋伸直和弯曲就痛怎么办
补充说明：膝盖后面的筋伸直和弯曲就痛怎么办
a******W 2025-03-04 10:32
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医生回答(1)
盛峻 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
膝盖后面的筋伸直和弯曲就痛可以考虑药物治疗、物理疗法、针灸疗法、关节保护措施、非甾体抗炎药等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.药物治疗
药物治疗通常包括口服或外用止痛药、消炎药等非处方药品来缓解疼痛和炎症。此方法适合轻度至中度的膝后肌腱拉伤引起的疼痛。需注意个体差异及可能出现的副作用。
2.物理疗法
物理疗法通过热敷、冷敷、按摩、超声波等方式促进血液循环、减少肿胀和缓解肌肉紧张。适用于因过度运动导致轻微损伤而引起的一过性不适。实施前应评估患者对特定手法的耐受程度。
3.针灸疗法
针灸是中医传统疗法之一，通过在特定穴位刺入细针以调节气血流通，达到舒缓组织紧张和减轻疼痛的目的。对于某些类型的慢性膝关节疾病可能有一定的辅助效果。在接受针灸时要保持放松状态，并按医嘱选择合适的穴位。
4.关节保护措施
关节保护措施涉及使用护具如弹性绷带或护膝，在活动期间提供额外支撑和稳定性。这类措施有助于防止进一步加重软组织损伤，特别是在参加度运动时。使用时需确保不过紧以免影响局部血流。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛和抗炎的作用。如果患者的症状是由炎症引起的，则可以考虑使用非甾体抗炎药来进行治疗。
针对膝盖后面的筋出现疼痛的情况，建议避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少对受损区域的应力。适当休息的同时，可采取适当的康复训练，如渐进式膝关节屈伸练习，以增强周围肌肉力量，但应在专业人士指导下进行。
2025-03-04 10:32
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肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是：大腿后面(腘绳肌)、大腿内侧(内收肌)。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候，腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。
症状起因：病因：因为运动过度还是运动期间摔伤(或者两者结合)引起了肌腱损伤。
可能疾病： 肌腱炎和腱鞘炎
常见检查：
就诊科室：外伤
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
