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血压升高怎么能降下来

发病时间:不清楚

血压升高怎么能降下来

补充说明:血压升高怎么能降下来

2024-11-05 18:46

血压升高 针灸 利尿 血压 高血压 食盐 睡眠

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精选回答(1)

郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:擅长高血压,冠心病,心肌梗塞,心力衰竭,心肌病,心律失常,高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。

提问

血压升高可以通过服用降压药、针灸、低盐饮食等方法来降低。
1.服用降压药
在医生指导下,定期服用降压药物如利尿剂、β受体阻滞剂或钙通道阻滞剂,以控制血压。注意不要自行增减剂量或停药。
2.针灸
通过针灸刺激特定穴位,如百会、曲池等,可能有助于缓解高血压症状。但需由专业中医师操作,并与药物治疗结合使用。
3.低盐饮食
减少食盐摄入量,每天不超过6克,同时增加蔬菜和水果的摄入。控制钠盐摄入有助于降低血压,但应避免突然大幅减少。
在治疗过程中应定期监测血压变化,并保持良好的生活习惯如戒烟限酒、适当运动和充足睡眠。

2024-11-05 18:50

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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