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血压升高怎么能降下来
补充说明：血压升高怎么能降下来
2024-11-05 18:46
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精选回答(1)
郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
血压升高可以通过服用降压药、针灸、低盐饮食等方法来降低。
1.服用降压药
在医生指导下，定期服用降压药物如利尿剂、β受体阻滞剂或钙通道阻滞剂，以控制血压。注意不要自行增减剂量或停药。
2.针灸
通过针灸刺激特定穴位，如百会、曲池等，可能有助于缓解高血压症状。但需由专业中医师操作，并与药物治疗结合使用。
3.低盐饮食
减少食盐摄入量，每天不超过6克，同时增加蔬菜和水果的摄入。控制钠盐摄入有助于降低血压，但应避免突然大幅减少。
在治疗过程中应定期监测血压变化，并保持良好的生活习惯如戒烟限酒、适当运动和充足睡眠。
2024-11-05 18:50
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