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乳腺增生日常怎么护理
补充说明：乳腺增生日常怎么护理
2024-07-12 17:03
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谭玉婷 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：乳腺癌的治疗
提问
乳腺增生日常护理可采取生活方式调整、药物治疗、针灸治疗等措施。
1.生活方式调整
乳腺增生与激素水平有关，可通过调整生活方式来缓解，如避免高脂饮食、保持规律作息等。良好的生活习惯有助于稳定激素水平，减少乳腺组织的刺激，从而减轻增生症状。
2.药物治疗
乳腺增生患者可使用中成药进行调理，如逍遥丸、乳癖消等。这些药物具有疏肝解郁、活血化瘀的作用，可以改善乳腺组织的血液循环，缓解增生症状。
3.针灸治疗
针灸通过刺激特定穴位来调节气血，缓解乳腺增生症状，如足三里、内关等。针灸可以促进局部血液循环，缓解疼痛和不适感，对乳腺增生有一定的辅助治疗作用。
在日常生活中，应避免穿戴过紧的内衣，以免压迫乳房。同时，保持心情愉悦，避免过度焦虑和压力，有助于减少乳腺增生的风险。
2024-07-12 17:38
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乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
