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孕妇高血压不吃药如何把血压降下来
补充说明：孕妇高血压不吃药如何把血压降下来
2025-02-10 15:29
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张定国 主任医师 江苏省人民医院 三甲
擅长：冠心病，心肌梗死，冠状动脉介入手术治疗，支架手术
提问
孕妇高血压不吃药通常可以通过控制钠盐摄入、针灸、音乐疗法等方法来辅助降低血压，但需在医生指导下进行。
1.控制钠盐摄入
孕妇高血压患者应减少食用高钠食物，如腌制品、加工食品等，以降低血压。控制钠盐摄入有助于减少体内水分潴留，从而减轻高血压症状。
2.针灸
针灸疗法可能对部分孕妇的高血压有辅助作用。通过刺激特定穴位，可以调节身体气血平衡，但需在专业医师指导下进行。
3.音乐疗法
听舒缓的音乐有助于放松心情和减轻压力，从而改善血压。建议选择轻柔、自然的音乐，在睡前或休息时聆听。
孕期高血压患者应注意定期监测血压变化，并注意休息和避免剧烈运动。同时，保持良好的心态和情绪稳定对控制血压也至关重要。
2025-02-10 15:43
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
