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闪腰和受凉有关系吗
补充说明：闪腰和受凉有关系吗
2024-06-06 15:18
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
闪腰和受凉有一定关系，两者都可能导致腰部不适，但作用于不同的环节。
闪腰是由于腰部突然受到剧烈扭转或拉伸引起的疼痛，而受凉可能导致局部血液循环不畅，加重肌肉紧张，从而诱发或加剧闪腰的症状。因此，闪腰和受凉在某些情况下可能会相互影响，导致腰部不适。为了避免这种情况，应避免长时间处于寒冷环境中，注意保暖，并适当加强腰部肌肉锻炼，以提高腰部的稳定性。
如果患者存在长期坐姿不良、缺乏运动等情况，也有可能增加闪腰的风险。此外，某些疾病如椎间盘突出症、骨质疏松等也可能导致腰部不适，与受凉无关。
建议定期进行适当的体育活动，增强核心肌群的力量，同时保持良好的姿势习惯，有助于预防闪腰和其腰部问题的发生。对于已经出现症状的人群，应及时就医接受专业评估和治疗，以免延误病情。
2024-06-07 12:01
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