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喉咙痛可以力量训练吗
补充说明：喉咙痛可以力量训练吗
a******W 2024-10-30 10:09
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
喉咙痛时不宜进行力量训练。
力量训练通常需要较大的呼吸力度和深度，可能会导致咽喉部肌肉过度紧张，从而引起或加重喉咙疼痛的症状。此外，剧烈的力量训练还可能导致身体产生更多的代谢废物，如乳酸等，这些废物会刺激咽喉部的神经末梢，进一步加重喉咙疼痛的感觉。
如果患者处于急性期且伴有明显的吞咽困难，则不建议进行任何形式的进食或饮水，以免加重黏膜损伤和引发感染风险。
在出现喉咙不适症状时，应避免增加喉部负担的活动，如大声说话或高声歌唱。同时多饮温水、保持喉部湿润也有助于缓解症状。
2024-10-30 10:09
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喉咙痛可表现在喉咙(咽喉部)疼痛、粗糙和刺痛，这往往是由轻度感染或局部刺激引起的。喉咙痛是一种轻度的病症，不加以治疗，症状也大多会在一两天内消失。
症状起因：病因：全身病毒感染全身病毒感染患者需要卧床休息，并服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品缓解不适和降低体温。如48小时未见好转，请去医院就诊。腮腺炎腮腺炎是病毒感染了唾液腺，病毒也可能同时感染其他腺体，从未患过本病的人尤应注意。建议此病患者卧床休息，并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以缓解不适。如果睾丸疼痛或肿胀，则可能是睾丸也已发炎。在这种情况下，可能需要使用抗炎药物。咽炎或扁桃体炎两者都是由病毒或细菌感染所致。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品解除症状，并避免吸咽和饮酒。如症状持续48小时以上，须去医院就诊，医生可能开给抗生素。对一些患有自发性扁桃体炎和某些其他症状者，医生可能建议切除扁桃体。感冒感冒是鼻道受病毒感染，可以引起喉咙痛。咽喉炎咽喉炎可以引起喉咙痛。最好不要吸烟和饮酒，尽可能饮用流质，避免刺激咽喉部，服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品可以解除不适，如48小时内不见好转，请去医院就诊。
常见检查： 内窥镜
就诊科室：耳鼻喉
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