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常喝莲子心的副作用
补充说明：常喝莲子心的副作用
a******W 2023-09-26 23:57
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医生回答(1)
余炬和 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
常喝莲子心可能导致营养吸收障碍、消化系统不适、神经过敏、血糖波动以及失眠等副作用。
1.营养吸收障碍
由于莲子心具有收敛作用，会影响机体对铁、钙等微量元素的吸收。可能导致缺铁性贫血或骨质疏松等问题加重，出现乏力、面色苍白等症状。
2.消化系统不适
莲子心属于寒性的食物，食用后可能会刺激胃肠道黏膜，引起恶心呕吐的症状发生。还可能伴随腹泻、腹痛等情况的发生，严重时可导致电解质紊乱。
3.神经过敏
莲子心有一定的镇静催眠效果，但长期大量摄入会导致中枢神经抑制过度，产生耐受性下降的现象。容易引发焦虑、抑郁等精神症状，影响正常生活和工作。
4.血糖波动
莲子心含糖量较高，对于糖尿病患者而言，摄入过多会使得体内胰岛素水平增高，进而降低机体对葡萄糖的利用效率。可能导致血糖控制不佳，甚至诱发高血糖症，增加心血管疾病风险。
5.失眠
莲子心有轻微的兴奋作用，能提高大脑皮层的兴奋度，从而起到一定的提神醒脑的作用。因此睡前饮用莲子心茶有可能导致入睡困难或者睡眠质量下降的情况发生。
建议定期进行健康体检，特别是针对潜在风险因素的监测。如发现异常情况，应及时就医并接受专业指导。
2024-04-02 04:10
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精神过敏也叫心理过敏，神经过敏。指有些人对特别的事情有种特别的厌恶感，在接触的时候会感觉特别的难受。就像过敏的人接触到了过敏原一样。轻则自我感觉不佳;重则有多疑病态出现。会使人精神严重受损 ,难以像正常人那样愉快地生活。
症状起因：遗传因子以及生长环境有一定的作用 ,早年生活习惯或经历也是重要原因 ,但狭隘、自私、封闭、反应不良这些后天缺陷才是主要的原因。其次，不切实际的期望也往往导致心理过敏。也许你希望别人对你完全接受，赞同你的一切建议。然而，事实会常常不尽人意，于是，你会感觉到失望与不满，似乎人人都故意与你过不去，疑虑重重，总觉得别人对自己有看法。这是一种多疑病态的表现。
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就诊科室：心理
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