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小孩子便秘可以怎么办
补充说明：小孩子便秘可以怎么办
2024-05-31 17:11
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
儿童便秘可以通过调整饮食、增加运动、使用轻泻剂和寻求医疗帮助来缓解。
儿童便秘可以通过调整饮食来改善，如增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果和全谷类食品，同时减少高脂肪、高糖分的食物。此外，适量的运动也有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。如果上述方法无效，可以考虑使用轻泻剂，但必须在医生指导下使用。如果便秘持续时间较长或伴随其他症状，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
部分情况下，儿童便秘可能与某些疾病有关，如先天性巨结肠、甲状腺功能减退等。这些疾病可能导致肠道蠕动异常，引起便秘。
家长应密切观察孩子的排便习惯和频率，并确保他们养成良好的排便习惯。平时要注意孩子的生活作息，避免长时间坐着不动，多鼓励孩子参加户外活动，有助于提高身体素质，增强免疫力。
2024-06-05 10:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
