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伸懒腰扭到锁骨怎么办
补充说明：伸懒腰扭到锁骨怎么办
2023-09-11 23:25
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
伸懒腰扭到锁骨，可以通过一般治疗、冷敷治疗、药物治疗、固定治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、一般治疗
如果患者伸懒腰时不注意自身的护理，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现锁骨部位疼痛的情况。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、冷敷治疗
如果患者的身体受到猛烈的撞击，可能会使皮下的毛细血管发生破裂，从而出现皮下淤血的情况，甚至还会伴有肿胀的症状。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，从而收缩局部的毛细血管，在一定程度上也可以达到止痛的目的。
3、药物治疗
如果患者疼痛的情况比较严重，可以在医生的指导下，配合使用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
4、固定治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过锁骨固定的方式进行治疗，有助于身体的好转。
5、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过外科手术的方式进行治疗，有助于身体的好转。
在日常生活中，需要注意平时的护理，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-11-03 21:20
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痉挛是一块肌肉、一组肌肉、一个空心器官（如：胃）发生急遽而不自主的收缩，或是一个开口处的类似急遽收缩。有时会有疼痛感及机能障碍，但往往无害，且会在数分钟之后消失。中枢神经系统的疾病、急性传染病、过度疲劳、张力障碍等，都会导致肌肉的痉挛现象。 另一方面，痉挛也是一种能量、行为或情绪的突然爆发。 绞痛是痉挛的一种形式，是由特定器官（如胆管）的平滑肌发生痉挛而形成的。绞痛有一大特征，就是感觉不得不走来走去，而疼痛会导致反胃，更严重的可能会呕吐。连续或持续的痉挛则被称为痉挛症。 破伤风导致患者肌肉痉挛 。 在一些非常严重的病例中，痉挛所导致的肌肉收缩比病人平时所能产生的收缩更剧烈，并导致肌腱和韧带撕裂。 有些人认为歇斯底里是一种在特殊情况下的大脑痉挛。
症状起因：一、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。二、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。三、出汗过多。运动时间长.运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。四、疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。五、缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。六、上运动神经元损伤。中枢对周围神经的抑制作用减弱或消失，引起肌张力增高，甚至肌痉挛。
常见检查： 脑电图
就诊科室：保健科、内科、普外科
