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小腿外翻可以通过锻炼矫正吗
补充说明：小腿外翻可以通过锻炼矫正吗
2024-10-11 11:04
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王伟卓 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
小腿外翻可通过锻炼矫正。
通过特定的锻炼，如单腿站立、瑜伽平衡动作等，可以增强小腿内外侧肌肉的力量平衡，从而改善小腿外翻的情况。然而，锻炼的效果因人而异，建议在专业指导下进行，并结合其他治疗方法，如穿戴矫形器或接受物理治疗，以获得最佳效果。
2024-10-11 13:49
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