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感冒忽冷忽热该怎么办
补充说明：感冒忽冷忽热该怎么办
2024-06-17 16:57
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兰万成 主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：慢性咳嗽，慢阻肺，肺结节
提问
感冒忽冷忽热可采取多休息、调整饮食、物理降温等治疗措施。
1.多休息
适当增加睡眠时间，如晚上十点前入睡。充足的休息有助于身体恢复免疫力，对抗病毒，从而缓解感冒症状。适用于所有类型的感冒患者，特别是儿童、老年人以及免疫系统较弱的人群。
2.调整饮食
适量摄入富含维生素C的食物，如橙子、柠檬等。维生素C可以增强机体抵抗力，促进感冒康复。适合于大多数感冒患者，尤其是伴有咳嗽、喉咙痛等症状时。
3.物理降温
使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位。通过蒸发散热降低体温，缓解发热带来的不适感。适用于轻度发热且无其他严重并发症的感冒患者。
此外，在感冒期间应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重症状。同时，保持室内空气流通，避免长时间处于密闭环境中，以减少细菌滋生和传播。
2024-06-17 18:38
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
