发病时间：不清楚
缺少什么会使人免疫力降低
补充说明：缺少什么会使人免疫力降低
a******W 2024-01-24 12:04
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
免疫力低下可能与锌缺乏、维生素D缺乏、维生素B12缺乏、铁缺乏以及硒缺乏有关。需要强调的是，虽然这些食物成分对维持免疫健康有帮助，但并不能直接用作治疗手段。
1.锌缺乏
锌是多种酶类活性的重要组成部分，参与机体生长发育、免疫应答等多种生理过程。缺锌会导致DNA修复功能受损，进而影响免疫细胞的增殖和分化。锌对维持正常的免疫系统功能有重要作用，可促进白细胞介素-2等细胞因子的产生，提高机体抗感染能力。补锌有助于改善营养状况，增强机体抵抗力。
2.维生素D缺乏
维生素D是一种脂溶性维生素，具有调节钙磷代谢及骨骼健康的作用，还能够刺激巨噬细胞活化，辅助T淋巴细胞成熟。该物质能促进肠道对钙、磷的吸收，有利于骨骼健康。此外还可以通过稳定细胞膜，减少炎症反应，从而发挥其抗炎作用。
3.维生素B12缺乏
维生素B12是合成核酸和红细胞必不可少的辅酶成分，缺乏时会影响DNA合成和血红蛋白的合成，导致贫血和其他相关症状。补充维生素B12可以纠正贫血，改善神经系统功能。对于巨幼细胞性贫血患者尤其重要。
4.铁缺乏
铁元素是构成血红蛋白的主要成分之一，铁缺乏可能导致贫血，降低血液携带氧气的能力，影响免疫细胞的功能。铁的补充可以帮助恢复血红蛋白数量，提升携氧能力，改善贫血状态。适用于治疗缺铁性贫血。
5.硒缺乏
硒是许多含硒酶和含硒蛋白的必需组成部分，在抗氧化防御中起关键作用。硒缺乏可能影响免疫系统的正常功能。补硒有助于提高机体抗氧化能力，减轻氧化应激损伤，维护免疫系统健康。适合于长期生活在低硒地区的人群。
上述提及的所有微量元素均需在医生指导下进行补充，以确保安全有效。建议定期进行体检，监测各项指标是否处于正常范围，若出现异常应及时就医并接受相应治疗。
2024-02-17 21:39
举报相关问题
向医生提问
免疫力降低是指因为过度疲劳，过度耗资身体资本或者因某种原发疾病而导致的机体免疫系统的功能下降，从而使机体处于一种比较容易受到细菌等感染的状态，容易生病。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病： 妊娠合并获得性免疫缺陷综合征 网膜扭转 艾滋病 阴沟肠杆菌感染
常见检查：
就诊科室：内科
