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冻干百香果还有营养吗
补充说明：冻干百香果还有营养吗
2024-06-17 15:55
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
冻干百香果仍有营养。
冻干百香果是将新鲜的百香果通过冷冻、真空干燥等工艺处理后制成的产品。冻干技术保留了百香果的营养成分。虽然冻干百香果仍有营养，但应避免过量摄入，因为过量可能引起胃肠道不适，如腹胀、腹泻等症状。例如，对于肠胃功能较弱的人群，应控制每日摄入量。
建议适量食用冻干百香果，尤其是对于肠胃敏感或有消化问题的人群，应谨慎食用。同时，应注意保持均衡饮食，以满足身体对各种营养素的需求。
2024-06-17 18:31
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