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脾火重胃火重湿气重怎么办
补充说明：脾火重胃火重湿气重怎么办
2023-08-23 21:27
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
脾火重、胃火重、湿气重可以通过饮食调理、运动调理、中药调理、针灸调理、拔罐调理的方式进行改善。
1、饮食调理
脾火重、胃火重、湿气重可能是由于饮食不当、长期熬夜等原因导致，患者会出现口干口苦、食欲不振、大便不调等症状。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当食用清热解毒的食物，如苦瓜、丝瓜、冬瓜等进行调理。
2、运动调理
患者也可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，可以促进体内血液循环，也可以促进体内湿气的排出，但要注意避免剧烈运动。
3、中药调理
脾火重、胃火重、湿气重的患者也可以在医生指导下服用清胃黄连丸、牛黄清胃丸、藿香清胃胶囊等中成药进行调理，可以起到清胃泻火、解毒消肿的作用。
4、针灸调理
患者也可以在医生指导下通过针灸进行治疗，可以针灸足三里、中脘、内关、阴陵泉等穴位，可以起到辅助去除湿气的作用。
5、拔罐调理
患者也可以在医生指导下通过拔罐进行调理，可以选择脾俞、胃俞、中脘、足三里等穴位进行拔罐，可以起到辅助去除湿气的作用。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜，同时也要避免食用过多辛辣、刺激性食物，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-24 09:18
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中医学名词。指胃热炽盛化火的病变。胃火炽盛，可延足阳明胃经上炎，表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。证名。胃火炽盛之证。证见烦热、口渴、牙疼、牙龈肿烂、牙宣出血、颐肿、面赤等。《校注医醇剩义·胃火》：“胃火炽盛，烦渴引饮，牙龈腐烂，或牙宣出血，面赤发热，玉液煎主之。”《类证治裁·火症》：“治六腑火，胃火牙疼，颐肿，清胃散”。
