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全血细胞计数如何调理正常

发病时间:不清楚

全血细胞计数如何调理正常

补充说明:全血细胞计数如何调理正常

2024-09-01 23:18

维生素B12 叶酸 营养不良 维生素 贫血 巨幼细胞性贫血

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精选回答(1)

王磊 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:本是从事血液良恶性疾病诊治十年余,尤其淋巴瘤、白血病和骨髓瘤方面,在造血干细胞移植和免疫治疗方面经验丰富。

提问

全血细胞计数异常可以通过均衡饮食、营养补充剂、维维生素B12等治疗措施进行调理。
1.均衡饮食
建议增加富含铁、叶酸和蛋白质的食物摄入,如瘦肉、绿叶蔬菜和豆类。同时减少高脂肪食物和加工食品。这些食物中的营养物质有助于造血,改善血液质量,从而影响全血细胞计数结果。适用于因营养不良导致的全血细胞计数异常。
2.营养补充剂
可以考虑使用含有铁、叶酸等成分的营养补充剂,如多种维生素矿物质片。通过补充缺乏的营养素来纠正贫血和其他血液问题,间接调节全血细胞计数。适合于无法从日常饮食中获得足够营养的人群。
3.维维生素B12
可服用维维生素B12口服液或注射维维生素B12针剂。维维生素B12是红细胞合成的重要辅助因子,缺乏可能导致巨幼细胞性贫血,进而影响全血细胞计数。适用于由于维维生素B12缺乏引起的全血细胞计数异常。
此外,在调整饮食的同时,应保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和避免吸烟饮酒,以促进血液循环和提高免疫力。

2024-09-02 10:44

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维生素B12

维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2~5mg,大部分贮存于肝脏,约为体内总贮存量的80%,其余存在于肌肉、皮肤和骨组织,少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。

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