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生理期能喝凉的吗

发病时间:不清楚

生理期能喝凉的吗

补充说明:生理期能喝凉的吗

a******W 2024-10-17 15:03

生理期 苹果 维生素C 月经 过敏 皮肤瘙痒 红肿 痛经 月经不调 西瓜

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

生理期可以适量吃苹果。
苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素,能够为机体补充营养物质,并且其属于温性水果,适当进食不会对月经造成不利的影响。但需注意的是,如果对苹果过敏则不能够吃,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外,生理期还要做好保暖措施,以免着凉。
若患者存在痛经或月经不调等问题,则应避免食用过多寒凉食物,如西瓜、梨等,以减少症状发作的风险。
在生理期间,女性应注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动,同时加强营养均衡,有利于缓解不适症状。

2024-10-17 15:03

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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