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月经推迟多囊卵巢综合症怎样才能好
补充说明：月经推迟多囊卵巢综合症怎样才能好
2024-09-06 10:55
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
月经推迟多囊卵巢综合症可以通过饮食调整、运动干预、药物治疗等方法来改善。
1.饮食调整
多囊卵巢综合征患者应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，建议增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量，同时减少高糖食品和加工食品的摄入。合理的饮食调整有助于改善血糖控制和体重管理，从而缓解月经不规律的症状。
2.运动干预
定期进行有氧运动如快走、游泳或瑜伽，可以帮助改善胰岛素敏感性，调节激素水平。适度的运动不仅有助于减轻体重，还能提高身体的整体健康水平。
3.药物治疗
对于月经推迟和多囊卵巢综合症症状严重的患者，医生可能会开具药物如达英-355或克罗米芬来调节激素水平。这些药物需要在医生指导下使用，并根据个体情况调整剂量和疗程。
治疗期间应保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，定期监测体重变化及月经周期的变化，并及时就医进行相关检查和评估。
2024-09-06 14:19
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多囊卵巢综合征是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊，雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。最显著的特征是无排卵。
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