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高血压如何降下来
补充说明：高血压如何降下来
2024-09-06 13:33
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压的治疗可以通过生活方式调整，如减少盐摄入、增加运动和控制体重，以及使用利尿剂或β受体阻滞剂等药物来实现。
1.生活方式调整
高血压患者应遵循低盐饮食，减少钠摄入，以降低血管紧张度。此外，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，有助于维持健康体重和改善血压控制。
2.利尿剂
利尿剂通过促进尿液排出减少体内液体积聚，从而降低血压。常用的利尿剂包括袢利尿剂如和噻嗪类利尿剂如氢。
3.β受体阻滞剂
β受体阻滞剂能够减慢心率并降低血压。和美托洛尔等药物是常用的β受体阻滞剂，适用于治疗高血压引起的快速心率。
在治疗过程中，定期监测血压变化是非常重要的。建议患者在医生指导下进行生活方式调整，并根据个体情况选择合适的降压药物。
2024-09-06 14:40
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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