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糖尿病人能喝酸奶吗
补充说明:糖尿病人能喝酸奶吗
a******W 2024-12-25 09:40
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糖尿病人可以适量饮用酸奶。
酸奶中含有一定的益生菌以及钙质等营养成分,适当食用有助于调节肠道菌群平衡,促进消化吸收,增强免疫力。但需注意选择不含糖或低糖的产品,并且不宜过量摄入,以减少对血糖的影响。
如果患者对乳制品过敏,则不建议食用任何类型的酸奶,以免诱发或加重不适症状。
糖尿病患者在日常生活中需要密切监测血糖水平,同时还要合理饮食,避免吃高糖食物,比如糖果、奶茶等,有利于控制病情。
2024-12-25 09:40
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