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胃酸过多能吃山楂吗
补充说明：胃酸过多能吃山楂吗
2024-05-31 17:07
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
胃酸过多的人群不建议食用山楂。
胃酸过多可能是由于饮食不当、精神压力过大等因素导致的，而山楂具有促进消化的作用。如果患者本身存在胃酸分泌过多的情况，在进食山楂后可能会刺激胃黏膜，加重反酸的症状，不利于病情恢复和身体健康。因此，对于胃酸过多的人来说，应避免摄入含有大量有机酸的食物，如山楂等。
在日常生活中，可以适当增加碱性食物的摄入量来中和胃酸，例如苏打饼干、馒头等；同时还要注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，并且要合理安排工作与休息的时间，以免过度劳累影响到身体机能正常运转。此外还应注意调整心态，学会释放压力，可以通过听音乐、看电影等方式转移注意力，缓解紧张情绪。
2024-06-05 10:47
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