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怎样治疗洁癖症简单方法
补充说明：怎样治疗洁癖症简单方法
a******W 2024-01-24 11:39
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治疗洁癖症的简单方法包括系统脱敏疗法、认知行为疗法、厌恶疗法和冲击疗法。1、系统脱敏疗法：针对患者害怕的东西和场景，从最容易的事情入手控制自己的行为，逐渐地减少洗手的次数和时间。2、认知行为疗法：首先找出洁癖的原因，用科学知识消除误解。然后让患者改变思维方式，先做主要的事情。最后对良好的行为给予及时的表扬和奖励。3、厌恶疗法：一旦出现洁癖症状，就用橡皮圈弹自己的手腕，弹到洁癖观念消失。4、冲击疗法：让患者直接暴露在肮脏的环境，医生积极给予鼓励，同时及时处理焦虑和恐惧情绪。
2024-01-24 11:39
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普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利，一些男孩也会患上这种病，有的男孩甚至表现得更严重。
多发人群：所有人
临床检查：颅脑CT
治疗费用：市三甲医院约（3000—— 8000元）
