发病时间:不清楚
不吃米饭会掉头发吗
补充说明:不吃米饭会掉头发吗
2024-06-14 13:38
我要咨询
精选回答(1)
不吃米饭不会直接导致掉头发。
头发掉落是一种正常的生理现象,每天掉落50-100根头发是正常的。但若超过100根,则可能是由于多种原因导致的脱发。头发的生长与多种因素有关,米饭提供能量但不是直接影响因素。长期营养不良可能导致整体健康状况下降,间接影响头发的生长和健康。例如,缺乏蛋白质、铁、锌等营养素可能导致头发脆弱易断,从而增加掉发的风险。
除了饮食外,保持良好的生活习惯,如规律作息、避免过度压力和频繁染烫发等,也是维护头发健康的重要因素。
2024-06-14 15:35
举报向医生提问