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社交恐惧症和焦虑症有什么区别

发病时间:不清楚

社交恐惧症和焦虑症有什么区别

补充说明:社交恐惧症和焦虑症有什么区别

2025-02-06 11:44

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

社交恐惧症和焦虑症虽然都属于心理障碍范畴,但在多个方面存在明显区别,如核心症状表现、恐惧对象与情境、症状持续时间。明确这些区别,有助于更准确地认识和判断这两种心理疾病。

1、核心症状表现:社交恐惧症的核心症状是在社交或表演场合中存在强烈的恐惧和焦虑,担心自己难堪或丢脸,在社交情境下会极度紧张,害怕被他人评判、批评或观察。焦虑症则主要表现为无明确对象和固定内容的提心吊胆、紧张不安,常伴有自主神经功能紊乱症状,如心慌、手抖、出汗等,是一种泛化的、持续的焦虑状态。

2、恐惧对象与情境:社交恐惧症的恐惧主要集中在特定的社交情境,如在公共场合演讲、与陌生人交流、参加聚会等,在这些场合中担心自己的行为或表现会引起他人负面评价。焦虑症没有特定的恐惧对象或情境,可能在任何时间、任何地点发作,其焦虑更像是一种自由浮动的、不针对具体事物的担忧,可能是对未来的不确定性、生活中的各种压力等产生过度担忧。

3、症状持续时间:社交恐惧症的症状通常在进入特定社交情境前开始出现,在社交情境结束后会逐渐缓解。比如在准备演讲前开始紧张焦虑,演讲结束后这种症状就会减轻。焦虑症的症状往往具有持续性,可能长期存在,数周、数月甚至更长时间,患者会持续处于一种焦虑不安的状态,没有明显的情境触发和结束界限。

如果怀疑存在社交恐惧症或焦虑症,不要忽视这些症状,应及时寻求专业心理医生或精神科医生的帮助,进行详细的评估和诊断。在日常生活中,要注意保持规律的生活作息,适度运动,培养兴趣爱好,这些都有助于缓解心理压力,维护心理健康。

2025-02-06 11:45

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社交恐惧症 (见人恐怖症,社交焦虑症)

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症(social anxiety disorder , SAD),是焦虑症的一种。

  • 多发人群:17~30岁男女

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 5000元)

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