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泛酸b5的作用与功效
补充说明：泛酸b5的作用与功效
a******W 2023-09-27 00:05
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医生回答(1)
谷贤 主治医师 三甲
擅长：消化内科
提问
泛酸b5具有维持皮肤健康、促进脂肪代谢、增强免疫力、维持神经系统正常功能、帮助红细胞生成等多种功效和作用。
1.维持皮肤健康
泛酸B5有助于角质层形成及维护其完整性，从而提高皮肤屏障功能。
2.促进脂肪代谢
泛酸B5参与脂类物质的生物合成过程，能促进机体对脂肪的吸收利用，防止脂肪在体内的蓄积。
3.增强免疫力
泛酸B5作为辅酶成分参与多种代谢反应，可促进白细胞介素-2等免疫因子的产生，进而增强机体抗病能力。
4.维持神经系统正常功能
泛酸B5通过调节神经递质的合成与释放，辅助维持中枢神经系统的正常生理活动。
5.帮助红细胞生成
泛酸B5是血红蛋白合成所必需的辅酶成分之一，能够促进铁的吸收和利用，从而支持红细胞的生成。
泛酸B5广泛存在于各类食物中，适量补充一般不会引起副作用。但高含量摄入可能导致腹泻或消化道不适，因此建议在医生指导下进行补充。
2024-05-12 05:35
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