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【手腕肌腱粘连？】
补充说明：【手腕肌腱粘连？】
a******W 2024-04-11 10:42
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医生回答(1)
钱骥 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
【手腕肌腱粘连？】手腕肌腱粘连的治疗措施包括物理疗法、功能性锻炼、矫形器佩戴、关节活动度训练、肌肉强化训练。
1.物理疗法
物理疗法包括电刺激、超声波治疗等手段，通过外部设备作用于受损区域来缓解炎症和疼痛。这些方法能够改善局部血液循环，促进神经功能恢复，从而减轻因损伤引起的不适感。
2.功能性锻炼
功能性锻炼是指针对特定肌群设计的一系列运动计划，旨在提高肢体灵活性及日常生活自理能力。针对性地加强手腕周围软组织力量可预防再次受伤，并有助于恢复正常工作与生活需求。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴是将定制或现成可用器具固定于受影响部位以提供支撑和稳定性。通过稳定化受损区域防止进一步伤害并辅助日常活动成为可能；例如：腕关节支具、护腕等。
4.关节活动度训练
关节活动度训练涉及一系列渐进性练习，旨在恢复受伤后受限的手腕范围。此措施有助于增加灵活性、减少僵硬，并提高日常任务完成效率；如屈伸、旋转动作对练。
5.肌肉强化训练
肌肉强化训练主要包括抗阻训练，通过举重、做俯卧撑等方式增强手腕周围肌肉的力量。此举有助于稳固手腕结构、改善循环系统功能，并为后续康复奠定坚实基础；注意选择合适重量与频次。
在治疗手腕肌腱粘连的过程中，应避免剧烈运动以减少肌腱负担，同时保持适当的休息时间。
2024-04-11 10:42
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肌腱断裂吻合术后出现肌腱粘连是常见的，特别是手常手背部的伤口尤其容易出现。这种情况下，宜先观察和煅炼，经验表明，经过一段时间煅炼后，大部分粘连的病人会恢复。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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