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烟里含有烟酰胺吗
补充说明：烟里含有烟酰胺吗
2024-06-14 12:27
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
香烟中不含有烟酰胺。
烟酰胺是一种维生素B族成员，主要存在于食物中，如瘦肉、豆类、全谷物等。而香烟中主要含有尼古丁、焦油等有害物质，这些物质会对人体健康造成负面影响，如增加患癌症的风险、损害呼吸系统等。因此，吸烟者不应期望从香烟中获得烟酰胺或其营养素，戒烟并保持均衡饮食是更为健康的选择。
如果存在缺乏烟酰胺的症状，如糙皮病，可通过医生指导服用烟酰胺片或复合维生素B片来补充。
虽然香烟不含烟酰胺，但长期大量吸烟会危害身体健康，建议尽早戒烟，并通过合理膳食摄入足够的烟酰胺和其必需营养素。
2024-06-14 13:59
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