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动脉硬化能否站桩呢
补充说明：动脉硬化能否站桩呢
2024-05-10 18:37
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赖迪生 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：心跳快、心绞痛、心律失常、高血压、冠心病、二三尖瓣反流、肺动脉高压、心室缺损、房间隔缺损、卵圆孔未闭等心脏病
提问
动脉硬化患者可以尝试站桩，但需要根据自身情况调整姿势和时间。
站桩是一种传统的中医养生方法，通过固定站立姿势来锻炼身体，改善血液循环和平衡气血。虽然站桩对身体有诸多好处，但动脉硬化患者在进行时需注意避免长时间保持同一姿势，以减少下肢静脉曲张的风险。同时，建议在专业教练指导下进行，以确保安全和效果。
如果患者存在严重的动脉硬化或合并症，如心力衰竭，则不适宜进行剧烈运动，如度站桩，以免加重心脏负担。
针对动脉硬化的健康管理应综合考虑饮食、运动以及药物治疗。定期体检监测病情变化，及时发现异常并采取相应措施是关键所在。
2024-05-10 19:45
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
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