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肌腱炎最佳治疗方法
补充说明：肌腱炎最佳治疗方法
2024-06-17 15:14
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
肌腱炎的治疗措施包括物理治疗、非甾体抗炎药、局部注射皮质类固醇等。
1.物理治疗
物理治疗包括冷敷、热敷、按摩等。如使用冰袋冷敷患处。通过冷敷可以减少炎症反应和肿胀；而热敷则能促进血液循环和肌肉放松。适用于轻度至中度肌腱炎患者，在急性期缓解疼痛和不适感。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可口服或外用贴剂形式使用。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症和疼痛。适用于缓解肌腱炎引起的疼痛和炎症，特别是在活动期间。
3.局部注射皮质类固醇
局部注射皮质类固醇如醋酸龙直接注入受影响区域。皮质类固醇具有强大的抗炎效果，能迅速减轻局部组织的发红、肿胀及疼痛。适用于短期控制严重或难以忍受的肌腱炎症状，但不宜频繁使用以免造成副作用。
在治疗过程中应避免过度用力或重复性运动，以防止加重肌腱负担。同时注意保持良好的姿势和正确的运动技巧，有助于预防肌腱炎的发生。
2024-06-17 18:23
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