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睡硬板床可以预防脊柱畸形吗
补充说明：睡硬板床可以预防脊柱畸形吗
2024-07-16 17:18
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
睡硬板床可能对预防某些类型的脊柱畸形有帮助。
睡硬板床是指使用较硬的床垫或直接睡在硬木板上，以提供支撑和稳定性。脊柱畸形指脊柱的正常曲度发生异常，如侧弯、后凸等。硬板床可以提供较好的脊柱支撑，有助于保持正常曲度，但不能治疗或预防所有脊柱畸形。对于已经形成的脊柱畸形，睡硬板床并不能逆转畸形，此时需要专业医疗建议和治疗，如物理疗法、支具矫正等。
建议定期进行脊柱检查，避免长时间保持同一姿势，注意坐姿和站姿的正确性，以减少脊柱压力。
2024-07-16 17:57
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脊柱检查通常以视、触、叩诊相互结合，其主要内容包括脊柱的弯曲度、有无畸形、脊柱的活动度及有无压痛、叩击痛等。
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