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芦柑的功效与作用
补充说明：芦柑的功效与作用
2023-07-14 10:02
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
芦柑一般具有补充营养、缓解便秘的功效与作用。
芦柑含有丰富的维生素C、维生素B、柠檬酸、果糖等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，有助于增强身体的免疫力。芦柑中还含有丰富的纤维素，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于缓解便秘。
但要避免一次性吃太多芦柑，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等不适症状。另外，对芦柑过敏的人群要避免食用，以免出现皮疹、皮肤瘙痒等过敏反应。如果出现过敏的情况，可以在医生的指导下服用盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
2023-07-19 22:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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