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冷热交替疗法的作用
补充说明：冷热交替疗法的作用
2023-07-14 10:02
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
冷热交替疗法的作用主要是缓解疲劳、促进血液循环、增强身体抵抗力等。
1、缓解疲劳
冷热交替疗法主要是利用冷热刺激来调节身体的温度，能够起到缓解疲劳的作用，能够起到舒筋通络的效果。
2、促进血液循环
冷热交替疗法能够促进局部的血液循环，能够加速新陈代谢，起到活血化瘀的效果，有利于身体健康。
3、增强身体抵抗力
冷热交替疗法能够调节身体的温度，能够起到温阳散寒的效果，在一定程度上能够增强身体的抵抗力。
除此之外，还可以起到缓解疼痛的效果，但是在进行冷热交替疗法时，要注意控制好水温，避免水温过高，以免烫伤皮肤。
2023-07-19 22:58
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