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甘油三酯高可以吃红薯吗

发病时间:不清楚

甘油三酯高可以吃红薯吗

补充说明:甘油三酯高可以吃红薯吗

2024-04-29 20:37

甘油三酯高 红薯 便秘 血糖 维生素 β-胡萝卜素 过敏 皮疹 瘙痒 暴饮暴食

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精选回答(1)

舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病,甲亢,甲减

提问

甘油三酯高的患者可以适量吃红薯。
红薯中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有利于预防便秘的发生,还可以延缓碳水化合物的吸收速度,从而起到平稳地控制血糖的作用。另外,红薯中还含有多种维生素和矿物质,如β-胡萝卜素、钾等,这些营养素对于维持心血管健康也有一定的益处。
如果患者对红薯过敏,则不能食用,否则可能会出现皮疹、瘙痒等症状。
建议甘油三酯高的患者在日常生活中注意饮食均衡,避免暴饮暴食,并定期监测血脂水平。同时还要适当增加体育锻炼,比如游泳、跑步等运动,以改善脂肪代谢异常的现象。

2024-04-29 21:10

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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