首页> 中医科> 中医养生> 睡眠不足> 睡眠不足出现眩晕?

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

睡眠不足出现眩晕可能是由神经功能紊乱引起的。
睡眠不足会导致大脑供血不足,进而引发眩晕的症状。此外,长期的睡眠不足还可能导致记忆力下降、免疫力降低等问题,严重时甚至会诱发心脑血管疾病。患者可以适当使用安神补脑液、复方枣仁胶囊等药物促进睡眠,但需遵医嘱用药。
如果症状持续或伴有恶心、呕吐等症状,建议及时就医以排除内耳疾病或其他潜在健康问题的可能性。
日常生活中,应保持规律作息,避免过度疲劳,有助于改善睡眠质量,减少因睡眠不足导致眩晕的风险。

2024-03-09 07:00

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免疫力降低

免疫力降低是指因为过度疲劳,过度耗资身体资本或者因某种原发疾病而导致的机体免疫系统的功能下降,从而使机体处于一种比较容易受到细菌等感染的状态,容易生病。

  • 症状起因:一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响,而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系,由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担,而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降。三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低,所以保持心情舒畅很关键。四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。五是运动不足。运动不足导致体力下降,体力跟不上就难以抵抗劳累,进而造成免疫力下降。六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品,但也不要过度清洁,人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境,那么免疫力就会下降。七是身体老化。随着年龄的增长,人生病后恢复较慢或容易患感冒,这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。

  • 可能疾病:妊娠合并获得性免疫缺陷综合征  阴沟肠杆菌感染  网膜扭转  艾滋病  感冒  

  • 常见检查: 环磷酸鸟苷  混合淋巴细胞培养试验  餐后血清锌浓度反应试验  动脉血气分析  

  • 就诊科室:内科

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