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触觉敏感的坏处？
补充说明：触觉敏感的坏处？
a******W 2024-01-24 11:28
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
触觉敏感可能导致人际关系紧张、情绪调节困难、自我意识增强、注意力分散以及适应能力下降。
1.人际关系紧张
触觉敏感可能引起对身体接触或触碰的不适感，导致个体在社交场合中感到不自在。这可能导致个体避免与他人建立亲密关系，进而影响人际交往和沟通，形成人际关系紧张。
2.情绪调节困难
触觉敏感可能会干扰个体的情绪表达和调节，使他们难以通过肢体接触来传达情感或缓解情绪压力。因此，这类个体可能面临情绪调节障碍、易怒或沮丧等问题，影响日常生活质量和心理健康。
3.自我意识增强
当个体对他人的触觉刺激非常敏感时，会更加关注自己的身体感受，从而提高自我意识。长期处于高度自我意识状态可能导致个体对自己的行为和表现过度担忧，产生自卑心理。
4.注意力分散
触觉敏感的人往往会对轻微的触觉刺激产生强烈的反应，容易被这些刺激所打断，导致注意力分散。持续的注意力分散会影响学习效率和工作质量，降低个体的认知能力和信息处理速度。
5.适应能力下降
由于触觉敏感可能导致个体对某些环境或情境感到不安，其适应能力可能会受到影响。这使得个体在面对新环境或挑战时更容易出现焦虑和不适，难以快速调整并融入其中。
对于触觉敏感者，建议采取渐进式暴露疗法以减轻不适感，同时可咨询专业心理医生进行认知行为治疗。
2024-02-12 14:48
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
