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低烧能健身吗
补充说明：低烧能健身吗
2024-06-20 15:48
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
低烧期间不建议剧烈健身。
低烧指体温在37.3℃-38℃之间，属于轻微的发热状态。低烧时应避免剧烈运动，以免加重病情，建议进行轻度的有氧运动。如果低烧是由感染引起的，如流感、肺炎等，此时健身可能会加重病情，甚至可能引发并发症。因为剧烈运动会使身体处于应激状态，增加心率和呼吸频率，导致体温进一步升高。此外，某些疾病如结核病、风湿热等也可能引起低烧，这些疾病需要特定的治疗方案，不宜进行健身活动。
在低烧期间，应保持充足的休息，多喝水，注意饮食营养均衡，避免食用辛辣、油腻食物。同时，可适当使用退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但需按照医生建议和说明书使用，避免过量。若低烧持续不退或伴有其他症状，如咳嗽、胸痛、呼吸困难等，应及时就医以确定病因并接受相应治疗。
2024-06-20 15:58
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