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高血压病人能吃核桃吗
补充说明：高血压病人能吃核桃吗
2024-05-30 12:19
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赖迪生 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：心跳快、心绞痛、心律失常、高血压、冠心病、二三尖瓣反流、肺动脉高压、心室缺损、房间隔缺损、卵圆孔未闭等心脏病
提问
适量食用核桃可能对高血压患者有益，但需注意控制摄入量。
高血压患者适量食用核桃可能有助于改善血液循环，降低血压。核桃中的不饱和脂肪酸和维生素有助于调节血脂，减少心血管风险。然而，过量摄入核桃可能导致血脂升高，加重心脏负担，因此需要控制摄入量。此外，对于已确诊的高血压患者，还需结合其他饮食调整和医疗干预来有效管理血压。
若患者本身存在高脂血症或肥胖等代谢异常，则应谨慎食用核桃，以免导致血脂进一步升高，不利于血压控制。
在日常生活中，建议高血压患者保持均衡饮食，避免过度摄入油脂和盐分，并定期监测血压变化，必要时咨询专业医生的意见。
2024-05-30 13:46
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