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视疲劳的原因
补充说明：视疲劳的原因
a******W 2024-11-06 09:45
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
视疲劳可能是由睡眠不足、过度用眼、屈光不正、干眼症、角膜炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
长时间睡眠不足会导致眼睛得不到充分休息，进而影响视力调节和视觉功能，出现视疲劳。充足的睡眠有助于缓解眼部疲劳，建议成年人每天保证7-9小时的睡眠时间。
2.过度用眼
过度用眼导致睫状肌持续收缩痉挛，晶状体处于变厚的状态，增加了眼睛调节负担，从而引起视疲劳。减少近距离用眼时间和强度是减轻症状的关键。可通过做眼保健操、眺望远处等方式来放松眼睛。
3.屈光不正
屈光不正包括近视、远视和散光等，这些状况使得外界物体成像于视网膜前或后，需要更多或更少的调节力才能看清，久而久之易引起视疲劳。矫正屈光不正是解决视疲劳的重要方法，可以通过配戴眼镜或隐形眼镜进行调整。
4.干眼症
干眼症时泪液分泌量减少或质量下降，导致眼球表面湿润度降低，容易引起眼睛不适和视物模糊，进一步加重视疲劳的症状。使用人工泪液滴眼剂可缓解干眼症状，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
5.角膜炎
角膜炎是由细菌、真菌或其他病原体引起的角膜炎症反应，炎症因子刺激角膜组织会引起疼痛、畏光、流泪等症状，若未及时处理可能导致角膜损伤，加剧视疲劳。患者可在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等抗生素类药物控制感染，促进角膜恢复健康状态。
日常生活中，应注意保持良好的用眼习惯，尽量避免长时间盯着屏幕，适当增加眨眼次数以起到润滑作用。定期进行眼科检查，特别是对于存在屈光不正或干眼症风险因素的人群尤为重要。
2024-11-06 09:45
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屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。它包括远视、近视及散光。
