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腱鞘炎长期不能碰冷水吗
补充说明：腱鞘炎长期不能碰冷水吗
2024-05-29 12:01
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
腱鞘炎患者不建议长期接触冷水，以免加重炎症反应。
腱鞘炎是肌腱与腱鞘之间发生的无菌性炎症，主要表现为关节疼痛、肿胀和活动受限。在寒冷环境中，血管收缩会导致局部血液循环减慢，进一步加剧炎症反应，从而加重患者的不适症状。因此，对于腱鞘炎患者来说，长时间接触冷水可能会使病情恶化，不利于疾病的恢复。
如果患者有长期接触冷水中出现疼痛或不适的症状，则可能需要避免接触冷水一段时间，并及时就医评估是否需要治疗干预。
建议患者注意保暖，避免长时间处于低温环境，同时可以适当增加富含维生素D的食物摄入，如鱼肉等，有助于改善骨骼健康，缓解不适症状。
2024-05-29 14:01
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腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
多发人群：中青年人群，经常做运动的人
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
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