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儿童缺锌吃蛋白锌好吗
补充说明：儿童缺锌吃蛋白锌好吗
2024-05-10 18:34
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唐书生 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：呼吸相关疾病等
提问
儿童缺锌可以考虑服用蛋白锌制剂进行补充。
儿童缺锌可能导致食欲不振、免疫力下降等问题，适当补充蛋白锌有助于改善这些症状。但需注意的是，如果长期严重缺乏锌元素，建议及时就医，进一步评估是否需要其他营养素补充或治疗措施。
除了蛋白锌外，还可以通过饮食摄入来补锌，例如牡蛎、瘦肉等食物中含有丰富的锌元素。
在补锌过程中，应密切观察孩子的反应，并定期带孩子到医院复查血锌水平，以确保补锌效果和安全性。
2024-05-10 19:37
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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