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蹲久了站起来眼前发黑怎么办
补充说明：蹲久了站起来眼前发黑怎么办
2024-06-17 16:01
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牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹
提问
蹲久了站起来眼前发黑可以采取调整姿势、补充水分、药物治疗等措施进行治疗。
1.调整姿势
缓慢起身并保持直立，避免突然站起。由于长时间蹲位导致血液积聚于下肢，站立时需要时间让血液重新分布至大脑。缓慢起身可减少血压波动，预防眼前发黑。适用于因体位变化引起的短暂性眼前发黑。
2.补充水分
适量饮用温水，有助于稀释血液，改善血液循环。充足的水分摄入可以增加血容量，缓解血液黏稠度，从而减轻脑部供血不足的症状。适用于因脱水导致的暂时性眼前发黑。
3.药物治疗
口服盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物。上述两种药物都具有扩张血管的作用，能够促进血液流动，提高大脑供氧量，缓解眼前发黑的情况。对于由低血压或循环障碍引起的症状有较好的效果。
建议定期进行身体活动，如散步或瑜伽，以增强心血管功能，预防此类情况的发生。同时，避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站后应适当休息，以减少血液淤滞的风险。
2024-06-17 18:32
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
