发病时间：不清楚
喝柠檬水的美白作用大吗
补充说明：喝柠檬水的美白作用大吗
2024-07-16 17:19
我要咨询
精选回答(2)
杨莹莹 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：擅长治疗荨麻疹、皮炎湿疹等过敏性皮肤病，带状疱疹、丹毒、足癣等感染性皮肤病，痤疮、脱发等皮肤附属器疾病
提问
柠檬水中的维生素C和柠檬酸有一定的美白作用，但效果有限。
柠檬水是指用柠檬制作而成的饮品，柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸等成分。柠檬水中的维生素C和柠檬酸能抑制黑色素形成和促进新陈代谢，但单纯喝柠檬水美白效果有限。除了柠檬水外，日常生活中还应保持良好的作息习惯，避免熬夜，减少紫外线照射，外出时涂抹防晒霜，同时注意饮食均衡，多摄入富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等，以辅助美白。此外，若存在皮肤疾病导致的色素沉着，单纯喝柠檬水可能无法起到显著的美白效果。
需要注意的是，柠檬水中含有柠檬酸，长期大量饮用可能会对牙齿造成一定的损害，因此建议适量饮用，并在饮用后及时漱口。
2024-08-15 13:36
举报
刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
柠檬水中的维生素C和柠檬酸有一定的美白作用，但效果有限。
柠檬水是指用柠檬制作而成的饮品，柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸等成分。柠檬水中的维生素C和柠檬酸能抑制黑色素形成和促进新陈代谢，但单纯喝柠檬水美白效果有限。除了柠檬水外，日常生活中还应保持良好的作息习惯，避免熬夜，减少紫外线照射，外出时涂抹防晒霜，同时注意饮食均衡，多摄入富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等，以辅助美白。此外，若存在皮肤疾病导致的色素沉着，单纯喝柠檬水可能无法起到显著的美白效果。
需要注意的是，柠檬水中含有柠檬酸，长期大量饮用可能会对牙齿造成一定的损害，因此建议适量饮用，并在饮用后及时漱口。
2024-07-16 17:59
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
羟基脲片
1、慢性粒细胞白血病（CML）有效，并可用于对马利兰耐药的CML；2、对黑色素瘤、肾癌、头颈部癌有一定疗效，与放疗联合对头颈部及宫颈鳞癌有效。
氢醌乳膏
黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗
复方卡力孜然酊
具有温肤散寒、祛风燥湿、舒经活络、活血化瘀及清除异常粘液质之功效，可改善病灶部位皮肤的微循环，直接补充微量元素，提高皮肤的光敏作用，高效激活酪氨酸酶活性(激活率高达73.18%，是补骨脂酊的2.7倍)，从而促进皮肤中黑色素的合成。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
