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孕妇贫血可以吃红糖煮红豆吗

发病时间:不清楚

孕妇贫血可以吃红糖煮红豆吗

补充说明:孕妇贫血可以吃红糖煮红豆吗

2023-08-11 16:06

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郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:博士,副主任医师,副教授,博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗,特别是血液科常见疾病包括贫血,血小板减少,白细胞减少,发热查因,血常规异常,急慢性白血病,恶性淋巴瘤,多发性骨髓瘤的诊断与治疗,造血干细胞移植及其并发症的诊治。

提问

孕妇贫血一般可以吃红糖煮红豆。红糖煮红豆营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、叶酸、铁元素、钾元素等营养成分,可以补充孕妇所需要的营养,促进胎儿的生长发育,而且还可以改善孕妇的食欲不振,所以孕妇贫血可以吃红糖煮红豆。但需要注意适量食用,以免引起消化不良、腹胀等不适症状。

1、补充营养

红糖煮红豆中含有丰富的蛋白质、叶酸、铁元素等营养成分,孕妇适当食用可以补充机体所需要的营养,促进胎儿的生长发育。

2、改善食欲不振

红糖煮红豆中含有丰富的叶酸,孕妇适当食用还可以改善食欲不振的情况,缓解孕妇出现的恶心、呕吐等不适症状。

3、补充能量

红糖煮红豆中含有丰富的碳水化合物,孕妇适当食用后可以快速补充能量,缓解疲劳。

4、改善贫血症状

红糖煮红豆中含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的生成,改善孕妇贫血的症状。

5、改善睡眠质量

红糖煮红豆中含有大量的氨基酸,可以促进脑部的血液循环,改善孕妇的睡眠质量。

但孕妇需要注意适量食用,以免引起胃肠道不适症状。而且对于患有糖尿病的孕妇一般不建议食用,以免导致血糖升高,不利于病情控制。

2023-08-15 20:05

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疾病百科

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孕妇贫血

妊娠期间,血容量增加,而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多,因此血液被稀释,产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下,才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱,消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏,或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血,会使胎儿发育迟缓,甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病,贫血也使孕妇抵抗力降低,故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。

  • 症状起因:1、怀孕前体内就缺铁,而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等,使铁的摄入不足或排出过多,加上怀孕后早期妊娠反应,影响了食物的摄入(指含铁食物),加上胃液分泌不足,又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后,随着胎儿的生长发育,胎盘与脐带的生长,需铁量也大量增加,而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%,如果膳食中铁的供给量少,孕妇又没有额外补充铁剂,很容易发生缺铁性贫血。

  • 可能疾病: 妊娠合并再生障碍性贫血 妊娠合并慢性肾小球肾炎 妊娠合并白血病 妊娠合并自身免疫性溶血性贫血

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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