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脚抽筋的原因是否缺钙

发病时间:不清楚

脚抽筋的原因是否缺钙

补充说明:脚抽筋的原因是否缺钙

2024-05-14 18:39

缺钙 肌肉痉挛 抽筋 疲劳 神经 肌肉

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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:创伤骨科,各种骨关节疾病,运动医学等疾病的诊疗;人工髋、膝关节置换;肩关节,膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。

提问

脚抽筋可能是缺钙引起的。
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增加,当血钙浓度降低到一定程度时,会引起肌肉收缩,从而引发抽筋现象。
除此之外,还可能与过度疲劳、寒冷刺激、剧烈运动等因素有关。这些因素可能导致血液循环不畅或电解质失衡,进而引起肌肉痉挛。
针对缺钙引起的脚部抽筋,建议通过饮食调整或遵医嘱服用补钙制剂来改善症状。日常生活中应注意适当休息,避免长时间站立或坐着不动。

2024-05-14 19:00

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