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眼睛干涩吃鱼油有用吗
补充说明：眼睛干涩吃鱼油有用吗
2024-08-24 23:06
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牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹
提问
鱼油可能对缓解眼睛干涩有一定帮助。
鱼油是从鱼类中提取出的油脂，含有丰富的欧米伽-3脂肪酸。这种脂肪酸具有抗炎作用，可以缓解眼部炎症和干燥。眼睛干涩可能是由于眼表泪液分泌不足或蒸发过快导致的，也可能是由于结膜炎、角膜炎等眼部炎症引起的。欧米伽-3脂肪酸能够减少眼部发炎反应，增加泪液分泌，从而改善眼睛干涩的症状。因此，适量摄入鱼油可能对缓解眼睛干涩有一定的帮助。
建议定期进行眼科检查，以确定是否存在其潜在的眼部问题。同时，保持良好的睡眠习惯和适度的户外活动也有助于缓解眼睛干涩。例如，每天保证7-8小时的充足睡眠时间，有助于恢复眼部疲劳，避免长时间使用电子产品，如手机、电脑等，以减轻眼部负担。
2024-08-26 09:17
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结膜炎(conjunctivitis)是眼科的常见病，但是其发病率目前尚未确定。由于大部分结膜与外界直接接触，因此容易受到周围环境中感染性(如细菌、病毒、及衣原体等)和非感染性因素(外伤、化学物质及物理因素等)的刺激，而且结膜的血管和淋巴组织丰富，自身及外界的抗原容易使其致敏。俗称红眼病。
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