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鼻子毛细血管破裂怎么恢复

发病时间:不清楚

鼻子毛细血管破裂怎么恢复

补充说明:鼻子毛细血管破裂怎么恢复

2024-09-06 12:37

鼻子 毛细血管 鼻腔 生理盐水 维生素C 维生素E 猕猴桃 橙子 柠檬 核桃 杏仁 出血

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精选回答(1)

李军政 主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:南方医科大学珠江医院

提问

鼻子毛细血管破裂可以通过保持鼻腔湿润、避免外伤和调整饮食来恢复。
1.保持鼻腔湿润
可以使用加湿器,或者在室内放置一盆清水,增加空气中的湿度。也可以用生理盐水喷雾剂喷洒在鼻腔内,以保持其湿润状态。此外,在干燥的季节里,要避免长时间呆在空调房中。
2.避免外伤
日常生活中要避免用力擤鼻子或挖鼻孔,以免对鼻子造成伤害。同时也要注意保护鼻子不受外力撞击或碰撞。
3.调整饮食
饮食上可以适当多吃富含维生素C和维生素E的食物,如猕猴桃、橙子、柠檬等水果以及核桃、杏仁等坚果类食物。这些食物有助于促进毛细血管的修复和保护。
患者要注意保暖,避免受凉导致血管收缩加剧出血症状。日常生活中应尽量减少剧烈运动和重体力劳动,以减少对鼻子的刺激和压力。

2024-09-06 14:33

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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