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男性缺锌影响生育吗
补充说明：男性缺锌影响生育吗
2024-05-29 10:20
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
男性缺锌可能影响生育能力，导致不育症。
锌在男性生殖系统中起着关键作用，缺乏锌可能导致睾丸功能减退、精子数量减少或质量下降，进而影响生育能力。因此，男性缺锌时应考虑其对生育的影响，并及时采取措施补充锌元素。
如果男性缺锌是由某些疾病引起的，如糖尿病、肝病等，则需要治疗原发病以改善锌代谢异常。此外，长期接触重金属或其他有毒物质也可能导致锌摄入不足。
建议定期进行体检，包括血液锌含量检测，以便及早发现缺锌问题。对于有生育需求的男性，可以通过饮食调整增加锌的摄入，如食用牡蛎、瘦肉等富含锌的食物。同时，避免长时间接触重金属和其他有害物质，保护身体健康。
2024-05-29 13:48
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
